好久不見！
小陳可以回去正常上下班囉（撒花）
這段期間我也終於明白為什麼之前回診時
醫師都跟我強調要多練習走路
原本因為傷口還沒癒合，所以右腳被厚厚的紗布捆住
整個右腳掌是紅又腫
不要說碰觸到地面
連稍微晃動一下都要痛到狂抽氣
那時候雖然知道道理但聽到要練習走路
我還是滿滿的委屈
直到後來放下拐杖走路才發現
哦不！
右腳踝關節整個僵住了
緊繃又卡卡的感覺讓我就算傷口癒合了
走起路來還是很彆扭
我只能每天一點一滴的活動關節
雖然現在正常行走沒問題
但要說靈活度的部分還是和以往有差別...
而且怕平時一忙營養就攝取不足
畢竟我現在可是在認真執行康復計劃呢！
所以看到針對補充骨骼營養及皮膚淡疤亮白的營養品
就會手刀下手購入
但小陳在這邊還是要提醒一下各位呦
購買保健營養品前要特別注意是否有有經過國家級認證
例如HACCP、ISO22000等認證
甚至還有保健食品通過世界品質評鑑！
從這邊就能知道這樣的保健食品有多麽注重消費者的安全性
使用這樣的產品難道不更香嗎
吃的也更心安！
今天就先到這 小陳下次再來跟大家聊天🫶
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