平常在醫院誰不知道藥劑科的犀利姐＿林主任
課堂上張醫師突然cue人家，
現場的人都捏了一把冷汗，
害怕她一張口就把人釘在牆壁上
沒想到林主任還真的站上台，
左手叉著腰幫大家上課，
犀利姐：「剛才張醫師說的成分都沒錯，
但身為藥師我有義務要跟你們更新最新成分，
我在做論文時從全球專利資料發現2016到2018年發表的肉桂和蓮子萃取專利」
比起葡萄糖胺、軟骨素這些久遠到得逐一考證的成分，
肉桂和蓮子萃取物因為文獻更新，
可參考度也較高，
他們的作用可分為改善骨質疏鬆和增加肌肉，
這樣說很難懂對不對？接下來我會再細說
首先，蓮子萃取物能大幅度增加骨骼間的保水率，
幫助人體生成更多玻尿酸及第二型膠原蛋白，
在你在運動時幫你緩衝及潤滑軟骨，
減少軟骨磨損的同時降低自由基的產生，
自然也就會改善肌肉酸痛無力的情形
再來，肉桂萃取物它的作用是增加肌肉還有調節人體生理機能，
它擁有豐富的礦物質，
去幫助人體促進新陳代謝和改善代謝症候群，
可以說是天然的神經細胞活化劑
我個人在看過那些研究paper後，
覺得蓮子和肉桂萃取物應該是未來補骨保健品裡的明日之星，
而且因為還沒被大量曝光，所以在市面上還很稀少
這兩種專利萃取再搭配張醫師前面說的那六種補骨成分，
可以大幅度改善骨質疏鬆狀況和增生肌肉神經細胞
平時骨質保養得好，我們就不容易覺得痠痛，
讓我們做復健和運動的意願更高，
再透過這些運動行為去強化我們的肌肉骨骼，
做到一個很好的雙向循環作用
犀利姐：「今天就簡短的說到這裡，
你（張醫師）下次再突然cue我，
我就在下次的主治醫師會議把你提報出來發表＾＾」
總之小陳我上完這次的高齡議題有兩個收穫，
第一個是補完學分不用去撿垃圾了，
第二個就是我終於知道要買怎麼樣的補骨保健品給阿嬤顧健康！
我是小陳，我們下回見！
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